Il corpo e il ciclo
I giorni immediatamente dopo il parto
La gravidanza e il parto determinano molti cambiamenti fisici. Saremo lieti di chiarire ogni dubbio in modo che possiate godere appieno di ogni momento con il vostro bambino.
Vi potreste sentire completamente diverse rispetto a prima o al periodo di gravidanza.
Vi renderete subito conto dei primi cambiamenti fisici, il più evidente dei quali è l’assenza della pancia. Probabilmente, però, non avrete ben chiare le trasformazioni all’interno del corpo, riguardanti gli organi che hanno subito le maggiori modificazioni: l’utero e il pavimento pelvico.
Nelle prime 4-6 settimane dopo il parto si verificano perdite dovute al distacco della placenta dall’utero.
Nei giorni successivi alla nascita le perdite sono più intense rispetto ai cicli normali. Si consiglia di usare degli assorbenti a pannolino. Dopo il parto le perdite variano dal marroncino-giallo al bianco. Nell’ultimo periodo potrete usare i proteggi-slip (vi raccomandiamo quelli a doppia protezione come i Carefree® Plus, lunghi e abbastanza spessi da proteggere la biancheria intima ed evitare cattivi odori).
Di che cosa ha bisogno il corpo adesso?
Dopo il parto l’utero si contrae e si restringe, passando in pochi giorni da 30 a 10 cm.
Anche il pavimento pelvico deve tornare alle dimensioni originarie. Durante la gravidanza e il parto, esso è infatto stato sottoposto a un allungamento estremo e a un grande sforzo.
Dopo aver consultato il ginecologo iscrivetevi a un corso di ginnastica. Imparerete a stabilizzare i muscoli del pavimento pelvico con speciali esercizi che potrete applicare anche durante la ginnastica quotidiana. Questo è sicuramente il modo migliore per prevenire problemi di prolasso e primi segni di incontinenza.
