Il corpo e il ciclo
L’arrivo della menopausa
La maggior parte delle donne inizia ad andare in menopausa, periodo definito anche come climaterio, alla fine dei quarant’anni. La menopausa, come la pubertà, è un processo naturale e definisce quel periodo di transizione che introduce una nuova fase della vita. Le ovaie, con il passare degli anni, producono sempre meno ormoni, fino ad arrivare all’ultimo ciclo o menopausa.
I primi segnali della menopausa sono spesso dati da un’irregolarità del ciclo. Si raccomanda l’uso dei salvaslip, come per esempio Carefree® per proteggersi dai cicli inaspettati.
La menopausa ha inizio quando c’è un cambiamento nella funzionalità delle ovaie. La produzione e la maturazione dell’uovo (che porta all’ovulazione o alle mestruazioni nel caso non ci sia una gravidanza) diventano imprevedibili: i cicli iniziano a saltare e non si è più in grado di prevederli. Mentre questi cambiamenti diventano sempre più frequenti, compaiono altri sintomi di pre-menopausa.
Se il flusso mestruale diventa molto intenso, dura a lungo ed è accompagnato da malessere e forte dolore, contattate un medico. L’ultimo ciclo di solito avviene a 52 anni circa. Anche dopo la menopausa è consigliabile sottoporsi ad esami medici ginecologici.
Le donne vivono la menopausa in modo diversi. Molte percepiscono i cambiamenti che avvengono nel loro corpo. La diminuzione degli ormoni provoca in alcune rossori/vampate, sudorazione, insonnia, palpitazioni, svogliatezza, cambiamenti di umore e perdite.
Negli anni che precedono la menopausa, la maggior parte delle donne sperimenta cambiamenti corporei dovuti a variazioni ormonali: aumento di peso, soprattutto nella parte addominale, glutei e cosce. Il sintomo più conosciuto è quello delle vampate, dovute alla diminuzione dei livelli di estrogeno.
Gli effetti collaterali della menopausa iniziano circa all’età di 45 anni per la maggior parte delle donne.
Complessivamente, solo una piccola percentuale di donne ha problemi durante la menopausa, e comunque sono temporanei. Ci sono innumerevoli modi per trattare questo argomento. Parlate con il vostro ginecologo per trovare un rimedio che si adatti alla vostra situazione.
