Le domande o.b®
Trova l’o.b.® giusto per te!
Trovate l’o.b.® giusto per voi
O.b.® offre diversi tipi di assorbenti interni per ogni tipo di flusso a seconda delle diverse necessità femminili.
Si raccomanda di usare un assorbente interno con il grado di assorbenza adatto al proprio flusso mestruale.
Volete sapere quale assorbente interno o.b.® è quello giusto per voi?
Grazie ad un complesso meccanismo ormonale, ogni quattro settimane un ovulo si sviluppa in una delle due ovaie. Quando è maturo, esso lascia l’ovaio (ovulazione) e si sposta in 3-4 giorni dalle tube di Falloppio all’utero. Quest’ultimo è già pronto a ricevere l’ovulo fecondato: il tessuto uterino si è ispessito (endometrio) e si irrorato di vasi sanguigni e sostanze nutrienti. Se l’ovulo non viene fecondato nel giro di due settimane i tessuti superiori si sfaldano, causando un sanguinamento dovuto al distacco delle cellule e dei vasi dell’endometrio (=mestruazioni).
La durata del ciclo mestruale è diversa per ogni donna. La durata media di solito è di 28 giorni, ma può variare dai 24 ai 34.
Le mestruazioni durano dai 3 ai 7 giorni. Durante un ciclo normale, ogni donna perde in media 65 ml di sangue, cioè il corrispettivo di circa mezzo bicchiere, 2/3 durante i primi giorni e 1/3 alla fine del ciclo. Il flusso, infatti, varia nel corso di questo periodo, passando da abbondante dei primi giorni a più leggero nei giorni seguenti.
Semplicemente contando 28 giorni dall’ultimo giorno di mestruazioni. Questo dà un’idea approssimativa dell’inizio del ciclo successivo: 24 - 34 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni precedenti. Il calendario del ciclo che abbiamo realizzato su questo sito può aiutarvi a impararne meglio il ritmo e a valutare approssimativamente quando inizieranno le vostre prossime mestruazioni.
La durata delle mestruazioni è diversa per ogni ragazza e per ogni donna. Può capitare per esempio che una ragazza abbia un flusso più abbondante di quello di una donna adulta. In questo periodo il flusso è di circa 65 ml, circa mezzo bicchiere.
Il colore del flusso mestruale può variare considerevolmente da rosso a marrone-marrone scuro. E’ composto da sangue provieniente dall’endometrio e dalle secrezioni vaginali.
Durante il ciclo, a volte, il flusso mestruale sembra fermarsi. Questo fenomeno è dovuto al fatto che il sangue si ferma nelle pieghe o nella parte posteriore della vagina. Può essere espulso ad intermittenza, ad esempio, quando vi svegliate la mattina, quando vi alzate dopo essere rimaste sedute a lungo o ancora quando tossite, starnutite o sollevate oggetti pesanti.
Provate a fare cose che vi facciano sentire meglio. Ci sono diversi modi per sentirsi bene e tirarsi un po’ su durante il ciclo. Ecco alcune piacevoli distrazioni: incontrare gli amici, andare per negozi, ascoltare buona musica e dedicarvi agli hobbies preferiti. Oppure ancora: fare esercizio fisico, andare in bicicletta all’aria aperta, rilassarsi. Un bagno caldo, o una borsa dell’acqua calda sulla pancia o sulla schiena, aiuteranno i muscoli a distendersi, attivando la circolazione. Un’altra sensazione benefica è data dall’assunzione di bevande calde (il té alle erbe è particolarmente indicato). Il calore, infatti, penetrando all’interno del corpo, dilata i vasi sanguigni; anche dormire può essere d’aiuto. Gli assorbenti interni vi permettono di rimanere attive durante il ciclo, perché quando si è a proprio agio, non c’è ragione per cambiare abitudini.
Se i rimedi casalinghi che vi abbiamo proposto non alleviano i sintomi, rivolgetevi a un medico o a un ginecologo. Una piccola percentuale di donne e ragazze soffrono di problemi mestruali, come per esempio cicli lunghi e intensi, crampi addominali e malumori. Se presentate questi sintomi, rivolgetevi a un medico/ginecologo.
Se seguite una dieta molto rigida e perdete molto peso, il ciclo potrà diventare irregolare e addirittura fermarsi del tutto.
Avere un rapporto sessuale durante il ciclo è una questione di gusti personali, parlatene con il vostro partner e prendete insieme una decisione. Ricordatevi che è necessario usare un anticoncezionale anche durante il ciclo. I profilattici di alta qualità sono l’unica scelta praticabile se si vogliono evitare le malattie sessualmente trasmissibili (STIS), HIV compreso. È importante sapere che solo l’astinenza rappresenta un metodo efficace al 100% per non ammalarsi.
L’assorbente interno inserito nel modo corretto e cambiato quando necessario, offre una protezione sicura. Se avete dubbi sulla frequenza con cui dovete sostituirlo, potete usare un salvaslip per proteggere la vostra biancheria intima. La durata di un assorbente dipende dall’intensità del proprio flusso mestruale. Sapere quando cambiarlo è solo questione di esperienza! Date un’occhiata al Selezionatore o.b.®: vi potrà aiutare a scoprire il grado di assorbenza giusto per voi. Si raccomanda di usare un assorbente interno con un grado di assorbenza minore rispetto al proprio flusso mestruale.
E’ facile!
Serve un po’ di pratica. Diverse sono le posizioni che facilitano l’inserimento dell’assorbente interno. Il modo classico è mettersi sedute sul WC in posizione rilassata, ma si può anche restare in piedi, sollevando una gamba o ancora provare ad accucciarsi. Non dimenticatevi di lavarvi le mani prima e dopo averlo inserito! Vedrete com’è facile e comodo usare gli assorbenti interni:
1. Lavatevi le mani.
Per i tamponi o.b.® con l'apertura attraverso la striscia da tirare:
Togliete la linguetta a strappo colorata e sfilate la parte inferiore dell’involucro dall’estremità del cordoncino.
Per i tamponi o.b.® con apertura facilitata:
Tenendo l'estremità arrotondata di o.b.® nella mano, tirare la linguetta colorata togliendo prima l'involucro trasparente che protegge l'estremità del cordoncino e poi quello che protegge la parte arrotondata.
2. Ora slegate il cordoncino – lo troverete all’estremità inferiore dell’assorbente. Tiratelo con fermezza e spingete con la punta del dito indice l’estremità dell’assorbente interno. Rimuovete la parte alta dell’involucro.
3. Con la mano libera, tenete le piccole labbra (leggermente aperte). In questo modo sarà più facile accedere all’ingresso della vagina che si trova tra il canale urinario e l’ano.
4. Con il dito indice spingete delicatamente l’assorbente nella vagina. Prima verso l’alto, poi diagonalmente verso l’osso sacro. Se sentite resistenza cambiate leggermente direzione.
5. Se l’assorbente è stato inserito correttamente, non avvertirete più la sua presenza.
Per la prima volta è meglio usare un assorbente interno di taglia piccola: o.b.® ProComfort™ mini con solchi anatomici e l’esclusivo rivestimento SilkTouch™ morbido come seta.
Non dovete preoccuparvi per almeno due valide ragioni. Primo, il cordino dell’assorbente interno è sempre visibile, perché è molto lungo. Secondo, l’assorbente non si può perdere all’interno del corpo o essere inserito per sbaglio nell’utero. Il collo dell’utero è troppo stretto perché possa passare.
Si possono usare gli assorbenti anche se si ha appena avuto il primo ciclo. L’imene, cioè la membrana che circonda l’ingresso della vagina, permette il passaggio del flusso. Nel momento delle prime mestruazioni l’imene è abbastanza elastico e cedevole da permettere l’uso di un o.b.® normal, o.b.® ProConfort™ mini, o.b.® ProComfort™ LightDays o o.b.® ProComfort™ normale, senza danneggiarlo. o.b.® ProComfort™ mini è la scelta migliore per le prime volte, perchè è l’assorbente più piccolo e più facile da inserire.
Gli assorbenti interni devono essere cambiati regolarmente. La frequenza dipende dall’intensità del flusso. Nei primi giorni, quando il flusso è intenso, è bene cambiare l’assorbente ogni 3-6 ore. Nei giorni di flusso leggero e verso la fine del ciclo è possibile cambiarlo ogni 6-8 ore. Un sistema per capire se è necessario cambiare l’assorbente è quello di tirare il cordino con delicatezza. Se l’assorbente si muove è tempo di cambiarlo, in caso contrario è ancora troppo presto.
Togliere l’assorbente interno è un’operazione facile. Per estrarre l’assorbente interno basta semplicemente tirare il cordino. Se l’assorbente non scorre facilmente può darsi che non sia ancora saturo. Se non riuscite a trovare il cordino, aspettate che l’assorbente si imbeva ancora un po’. Mettetevi in una posizione accovacciata e spingete: a questo punto riuscirete ad afferrare il cordino con due dita. Sedetevi sul w.c. afferrate il cordino e tiratelo con delicatezza in senso diagonale (non direttamente verso il basso)
Se non riuscite a trovare il cordino aspettate che l’assorbente sia totalmente saturo. Quindi assumete una posizione raccolta e spingete come per andare di corpo. A quel punto tiratelo con due dita. Se non riuscite a rimuoverlo rivolgetevi al vostro ginecologo. Gli O.b.® sono stati creati in modo che il cordino sia saldamente attaccato all’assorbente interno. Per assicurare la massima qualità, gli assorbenti sono costantemente sottoposti a controllo qualità con verifiche a campione sulla resistenza di tensione del cordino.
Non è necessario cambiare l’assorbente interno ogni volta che si va in bagno, perché la vagina, l’uretra e l’intestino sono organi separati, ognuno con la sua diversa apertura. Solo l’intensità del flusso mestruale indica la frequenza della sostituzione dell’assorbente interno. Se lo desiderate, potete estrarlo quando urinate, così che si inumidisca ed esca più facilmente.
Alcune donne sottovalutano l’assorbenza di o.b.® e per questo cambiano l’assorbente troppo spesso per paura di eventuali perdite. Ciò provoca un certo disagio e rende l’inserimento dell’assorbente interno più difficile.
Una paura diffusa è quella che gli assorbenti interni blocchino il flusso mestruale. E’ totalmente infondata. Gli assorbenti interni assorbono il flusso come una spugna dirigendolo verso i loro strati più interni. Un assorbente interno saturo permette al flusso di fuoriuscire dalla vagina. Se usato correttamente l’assorbente interno è collocato al centro della vagina. Questa posizione non ostacola il flusso mestruale, ma permette di assorbirlo efficacemente.
Sono state eseguite molte ricerche su questo argomento e tutte hanno dimostrato che gli assorbenti interni non provocano infezioni. Gli assorbenti interni sono costituiti da un materiale che non permette la riproduzione dei batteri, né influenza la flora batterica vaginale.
La TSS o sindrome da shock tossico è una condizione clinica estremamente grave, e fortunatamente rara che può manifestarsi in uomini, donne e bambini. Circa la metà dei casi si verificano in ragazze e donne durante il periodo mestruale. La TSS è stata associata all’uso degli assorbenti interni, ma può verificarsi durante le mestruazioni anche non facendo uso di essi. E’ causata dalle tossine prodotte da un batterio che vive comunemente nell’organismo. La TSS può essere fatale e deve pertanto essere trattata e diagnosticata tempestivamente. Se durante le mestruazioni, pur essendo in perfetta salute, vi sentite improvvisamente male, con febbre alta (39° c° o più),vomito, diarrea, mal di testa, mal di gola, vertigini o svenimenti, dolori muscolari o un arrossamento della pelle simile a un eritema solare, per precauzione togliete l’assorbente interno e rivolgetevi immediatamente a un medico o all’ospedale. Fate presente che potrebbe trattarsi di TSS e dite che avete le mestruazioni. La TSS può ripresentarsi indipendentemente dal fatto che si usino assorbenti interni o meno. Se avete già avuto la TSS consultate il vostro medico prima di usare di nuovo gli assorbenti interni.
Gli assorbenti possono essere gettati con il resto delle spazzatura. Avvolgeteli prima in un pezzetto di carta igienica. Molti bagni pubblici hanno cestini appositi per i rifiuti igienici femminili.
Si possono usare senza problemi in tutti i giorni del ciclo anche se l’intensità del flusso varia; il sanguinamento è più abbondante nei primi giorni e più leggero negli ultimi. E’ per questo che sono stati ideati assorbenti interni con una diversa capacità di assorbimento, più alta durante i giorni di flusso intenso e più bassa durante i giorni di flusso leggero. Le donne e le ragazze che fanno uso di assorbenti interni dovrebbero usare un livello di assorbenza inferiore alle loro necessità.
Gli assorbenti interni si possono usare durante la notte senza esitazione. A differenza degli assorbenti esterni, non si spostano quando si dorme. Sostituite l’assorbente interno prima di andare a dormire e subito dopo esservi svegliate la mattina
o.b.® è l’abbreviazione di “ohne. binde.” (“senza assorbente esterno”. Nel corso degli anni il marchio è diventato così conosciuto che il significato originale è andato perduto.
Oggi gli assorbenti o.b.® sono composti da cotone e nylon o da una combinazione di entrambi. Gli assorbenti interni hanno un sottile rivestimento che li mantiene compatti ed evita il distacco delle parti di ovatta, rendendo l’inserimento e la rimozione ancora più facili. Gli assorbenti interni o.b.® sono prodotti e confezionati secondo le più severe norme igieniche di controllo qualità. Una volta inseriti nella vagina, non influenzano la flora batterica vaginale. Per saperne di più, cliccate qui.
Se usati correttamente, gli assorbenti interni o.b.®, composti da strisce di fibre assorbenti assemblate e pressate tra loro, mantengono la loro forma compatta. Grazie a queste fibre così schiacciate l’assorbente interno non può aprirsi neanche quando è umido.
Gli assorbenti interni o.b.® sono stati creati da una ginecologa tedesca, che li progettò nel 1950 insieme ad un gruppo di ingegneri. Da più di 50 anni sono prodotti secondo le più avanzate conoscenze scientifiche, la migliore qualità artigianale e il più severo controllo di qualità. Le fibre utilizzate sono conformi alle norme richieste dalla farmacopea europea sulla purezza dell’ovatta chirurgica.Nei test clinici e in miliardi di applicazioni pratiche, gli assorbenti interni o.b.® hanno dimostrato di essere validi dal punto di vista igenico-sanitario.
Se siete ai primi tentativi, dovreste usare il formato più piccolo: o.b.® ProComfort™mini, light days or normal. E’ l’assorbente interno più piccolo ed è veramente facile da inserire, grazie alla forma sottile, la stretta punta arrotondata, la piccola dimensione e l’esclusivo morbidissimo rivestimento esterno SilkTouch™. Con il passare del tempo, vi renderete conto che può rappresentare una valida protezione per ogni giorno del ciclo, anche quando avrete bisogno di una maggiore protezione. La scelta di assorbenti o.b.® è molto ampia e vi permette di trovare quello adatto a voi per le diverse necessità del ciclo. Il flusso mestruale è abbondante durante i primi giorni e leggero negli ultimi. Gli assorbenti interni o.b.® sono disponibili in una certa gamma di assorbenza, ognuna riconoscibile per il numero di goccioline sulla confezione: mini, normale, super, super plus. Più alto è il numero di goccioline, maggiore è l’assorbenza. Si raccomanda di usare un assorbente interno con il grado di assorbenza minore rispetto al proprio flusso mestruale. Scoprite qual è l’assorbente igienico per voi, provando il Selezionatore o.b.®
o.b.® ProComfort™ mini è il miglior assorbente interno da usare la prima volta. Essendo il più piccolo, è veramente facile da inserire. Inoltre ha l’esclusivo e morbidissimo strato esterno SilkTouch™ . Se invece avete già fatto uso di assorbenti interni, potete provare il classico o.b.®.