1. L’ovocita matura

Grazie a una complessa azione degli ormoni femminili, l’ovocita matura in una delle due ovaie all’incirca una volta ogni quattro settimane.

2. Ovulazione

Quando è maturo, l’ovocita lascia l’ovaia (ovulazione).

3. L’ovocita si sposta verso l’utero.

Dopo aver lasciato l’ovaio, l’ovocita attraversa le tube di Falloppio e si deposita nell’utero in tre o quattro giorni. L’utero è pronto a ricevere un ovocita fecondato: la mucosa al suo interno si ispessisce e si arricchisce di vasi sanguigni e sostanze nutritive. Se in questo periodo avviene un rapporto sessuale, l’ovocita può essere fecondato dalle cellule germinali maschili, sfociando in una gravidanza.

4. Mestruazioni

L’ovulo non fecondato viene riassorbito e si sfalda. Circa due settimane dopo l’ovulazione, gli strati superiori della mucosa si staccano e vengono espulsi dall’utero assieme a una leggera perdita di sangue.

Questo processo è chiamato mestruazione: dalla vagina esce sangue e mucosa sfaldata. Dopo le mestruazioni il ciclo ricomincia: un altro ovulo matura, viaggia nuovamente lungo la tuba di Falloppio fino all’utero – e il ciclo si ripete.

L’età in cui una ragazza ha il suo primo ciclo varia dai 10 ai 15 anni, ma generalmente la maggior parte si sviluppa intorno ai 12-13 anni.

Il ciclo può presentarsi in modi molto diversi: alcune ragazze hanno leggere perdite marroni, altre scoprono qualche goccia di sangue, altre ancora possono avere un sanguinamento più corposo. La durata e l’intensità del ciclo sono strettamente individuali. Ogni ragazza ha un ciclo che nella maggior parte dei casi dura dai 3 ai 7 giorni. In questo periodo vengono persi circa 65 ml di sangue, cioè circa mezzo bicchiere – molto meno di quanto pensate! L’inizio del ciclo successivo si calcola contando circa 28 giorni dal primo giorno di flusso – sempre che il ciclo sia già regolare.

Non fatevi problemi a chiedere alla mamma, alla sorella maggiore, alla cugina o a qualche amica. Hanno sicuramente buoni consigli da darvi!

Scoprite come calcolare il ciclo con il nostro calendario mestruale.